Salud y bienestar

  • Yo estuve donde tú estás ahora. Tuve una sobrecarga de trabajo terrible.Nunca llegaba a mis objetivos. ¿Te suena? Cada día me esforzaba por gestionar bien mi tiempo, ¡pero no lo conseguía! Creía que nunca saldría del pozo. Y el trabajo se acumulaba y acumulaba. Un fracaso.
POR: David Valois | Mayo 11, 2017
Yo estuve donde tú estás ahora. Tuve una sobrecarga de trabajo terrible.Nunca llegaba a mis objetivos. ¿Te suena? Cada día me esforzaba por gestionar bien mi tiempo, pero no lo conseguía. Creía que nunca saldría del pozo. Y el trabajo se acumulaba y acumulaba. Un fracaso...
POR: David Valois | Mayo 06, 2017
¿Tienes una gran deseo? Porque si quieres llegar lejos necesitas un deseo. ¡Tienes que desear algo con todas tus fuerzas! El punto de partida para despegar a tu sueño es un deseo brutal. Y luego hacer algo al respecto…
POR: Andrea Castañeda | Abril 22, 2017
En Bucaramanga hay un parque en donde las palabras intolerancia y rechazo hacia los perros, no son permitidas. Se trata de un parque en donde amos y mascotas pueden pasear libremente sin que sean vistos como enemigos del orden y la tranquilidad. En donde la conexión entre animales y humanos es parte del diario vivir.
POR: Redacción Enfoque | Abril 09, 2017
Si le cuesta apartar la mirada de su celular, prefiere salir de su casa sin paraguas antes que sin su teléfono e incluso lo incluye en actividades tan cotidianas como dormir la siesta o entrar al baño, tal vez usted esté sufriendo de 'nomofobia', o adicción al celular. Identifique las señales y aprenda cómo controlar el uso de su celular para no terminar siendo controlado por él.
Es muy común en estos días denominar amigo a cualquier persona en nuestro entorno social. Tenemos amigos en redes sociales, en el trabajo,en el vecindario y la lista sigue. No obstante, aquellos a quienes se puede considerar verdaderos amigos son más bien pocos. De hecho, un estudio de la American Sociological Review publicado en 2004, reveló que el promedio de amigos de confianza cayó en un tercio los pasados 20 años, y la proporción de personas sin confidentes se ha duplicado.
POR: Andrea Castañeda | Marzo 31, 2017
El cáncer de colon es la tercera causa de muerte entre los hombres en Colombia y la segunda para las mujeres.Si son detectados a tiempo, 90 por ciento de los casos tienen tratamiento exitoso.
POR: Redacción Enfoque | Marzo 22, 2017
Se acerca la Semana Santa y con ella la temporada de mayor consumo de pescado en el año. Por esta razón las autoridades realizan controles a establecimientos comerciales y recomendaciones a los consumidores.
POR: Redacción Enfoque | Marzo 21, 2017
A propósito del día mundial de la felicidad que se celebró el 20 de marzo, la ONU publicó un nuevo informe con el ranking de los países más felices del mundo y Colombia, que ostentó ese título en varias oportunidades, ni siquiera apareció en el top de los 10 primeros, lo que hace pensar que tantos conflictos y problemas internos están afectando el optimismo y alegría de los colombianos.
POR: Andrea Castañeda | Marzo 20, 2017
Cundinamarca: único departamento en el país con alta consejería para la felicidad invita a hacer una pausa en la agenda diaria y a vivir un día de felicidad. En Revista Enfoque te damos unos tips para lograrlo.
POR: Redacción Enfoque | Marzo 19, 2017
Las mujeres no son las únicas que padecen los efectos de los cambios hormonales. La mayoría de los hombres también presentan síntomas similares a los que experimentan las mujeres en la menopausia, ya que cuando se alcanza una determinada etapa vital las hormonas sexuales disminuyen tanto en mujeres como en hombres. En la mujer, la menopausia es una etapa asumida, no así entre los varones.

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