calidad de vida

Es hora de dormir bien y recuperar la calidad de vida

POR: Redacción Enfoque  |   Marzo 06, 2019
Actualmente más de 200 millones de personas alrededor del mundo sufren trastornos de sueño, con una prevalencia que puede alcanzar hasta el 50% de la sociedad, problema que desencadena elevados costos médicos secundarios en los que se pueden contar el ausentismo laboral, los accidentes de tránsito e incluso algunas discapacidades. Los estudios han encontrado que dichas alteraciones del sueño son más comunes en las mujeres -aproximadamente 2 de cada 3 pacientes- y en personas mayores de 50 años, una población en la que los trastornos de sueño están presentes hasta en un 50%. ¿Está durmiendo bien? Una sencilla prueba evalúa si su sueño es o no reparador. Realice el test aquí.
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Lecciones de mi padre para el éxito

POR: David Valois  |   Mayo 09, 2018
Mi padre me dijo que puedes vivir muchísimos más años y conseguir varios objetivos a los setenta, ochenta y noventa años. Y es verdad. Puedes llegar a los cien años perfectamente. Mi padre va camino a cumplirlos con una salud de hierro.
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Calidad de vida en Stuttgart: Presunción de buena fe y autoridades insobornables.

POR: Andrés Felipe Giraldo López  |   Febrero 25, 2018
Hace casi cinco meses llegué a este país. No es mucho tiempo, pero sí el suficiente para comprender por qué acá la calidad de vida es muy superior, comparada con Colombia y con la mayoría de países latinoamericanos que conozco, en donde solo Chile podría tener vestigios de un bienestar lejano, pero bien encaminado.
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