Hábitos de vida saludable
Adoptar hábitos de vida saludable, es el objetivo del personal militar y civil del CACOM 4
POR: Redacción Enfoque | Noviembre 07, 2018
La Fuerza Aérea Colombiana llega a sus 100 años y la transformación llega para su gente, por esta razón, esta Institución aérea pensando en la integración de su personal, desarrolló el programa del Fortalecimiento y Desempeño Físico Militar Saludable, ‘FITFAC’.
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El yogurt: tu aliado en la construcción de hábitos de vida saludable
POR: Redacción Enfoque | Marzo 27, 2018
El consumo de leche y productos lácteos diariamente contribuyen a llevar una dieta variada y equilibrada y aportan beneficios para la salud, sin embargo, hay estudios que demuestran que el 45% de los adultos ingiere una cantidad de lácteos por debajo de las recomendaciones nutricionales, según artículo publicado en 2013 por Moreno y Colaboradores.
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