¿En qué momento de la "tusa" estás?

“La música genera memorias asociativas con experiencias del pasado. En este sentido, esta puede generar sugestión, es decir, inducir a ciertos estados emocionales como la tristeza o la rabia o puede ayudar a canalizarlos recordando a un ser querido o enfocándose en los buenos momentos vividos. La tusa es un duelo y por eso se pueden identificar etapas que dependen del sentimiento que esté experimentando una persona”, afirma Juan Manuel Orjuela, neuropsicólogo y músico.  

“El amor ha sido el tema que más ha inspirado canciones en la historia de la música. Su poder trasciende géneros y lenguajes y es, en definitiva, el sentimiento que mueve el mundo”, afirma Jose Baquero, editor musical de Deezer para la Región Andina y Cono Sur.

Etapas de la tusa:

1. NEGACIÓN: momento en el que todavía no se puede aceptar la realidad de que una relación amorosa terminó.

• Romántica: Hoy que no estás – Juan Fernando Velasco.
• Rockera: I miss you – Blink 182.
• Regguetonera: Vuelve - Don Omar.
• Fanática del pop: Mi primer día sin ti- Enanitos verdes.
• Vallenatera: No me pidas que te olvide – Ivan Villazón.
• Ranchera: Maldita traición – Alzate.
• Anglo Y R&B: If I ain’t got you – Alicia Keys.

2. IRA: esta etapa es fruto de la frustración. Aparece la rabia y el resentimiento y se comienza a buscar culpables de por qué las cosas no terminaron bien.

• Romántica: No me enseñaste- Thalia.
• Rockera: Disculpa los malos pensamientos- Pxndx.
• Regguetonera: La rompe corazones – Daddy Yankee feat Ozuna.
• Fanática del pop: Mientes tan bien – Sin Bandera.
• Vallenatera: Gracias por jugar conmigo – Jorge Oñate.
• Ranchera: Rata inmunda – Paquita la del Barrio
• Anglo Y R&B: The best of you - Foo Fighters / I used to love you – Gwen Stefani.

3. NEGOCIACIÓN: comienza a aliviarse el dolor con una evaluación de todo lo que sucedió y por qué terminaron las cosas. Así la persona se da cuenta que puede salir adelante sola.

• Romántica: Un buen perdedor – Franco de Vita.
• Rockera: Feeling good- Muse.
• Regguetonera: Me rehúso- Danny Ocean.
• Fanática del pop: Voy a olvidarme de mi – Carlos Vives.
• Vallenatera: Sin medir distancias – Diomedes Díaz.
• Ranchera: Acá entre nos- Vicente Fernandez.
• Anglo Y R&B: Someone like you- Adele.

4. ACEPTACIÓN: la persona supera la tristeza, se quiere enfocar en sí mismo y decide reorganizar su vida para buscar la felicidad.

• Romántica: Feliz – Kany García.
• Rockera: Since you been gone- Kelly Clarkson.
• Regguetonera: Ya me enteré- Nicky Jam feat Reik.
• Fanática del pop: Desde el día que te fuiste- Choc Quib Town.
• Vallenatera: Ya no me duele – Silvestre Dangond.
• Ranchera: Que te vaya bonito – Vicente Fernández
• Anglo Y R&B: Every teardrop is a waterfall – Coldplay.

El error más frecuente en una "tusa" consiste en ponerle máscaras a la tristeza: es común llorar por orgullo, rabia o viejas heridas, cuando en realidad la única manera de sanar es admitir con franqueza que lo que más duele es que el otro se haya ido.

La música ayuda a sanar, por eso te invitamos a escuchar la playlist perfecta para esta época de Amor y Amistad:https://www.deezer.com/en/playlist/2276366266